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仰卧起坐家用仰卧板懒人运动机

图片展示附件预览 2023-05-19 文件列表浏览 下载 收藏已收藏 报告错误 手机访问 [复制链接]

仰卧起坐家用仰卧板懒人运动机

仰卧起坐家用仰卧板懒人运动机:仰卧板的正确姿势是将身体放在仰卧板上,双手放在脑后,膝盖弯曲,然后通过腹部肌肉的收缩来进行仰卧起坐锻炼。在使用仰卧板时,需要注意保持正确的姿势

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